Nutrizzjoni, saħħa u ħeffa tal-Curry Iffriżat bil-Widnejn bir-Ross, platti ppreparati
Karatteristiċi
1. Agħżel l-ifjen ingredjenti
- Il-widna tal-baħar hija ingredjent Ċiniż tradizzjonali u ta’ valur, li jikklassifika fost l-aqwa erba’ frott tal-baħar. Hija rikka fin-nutrizzjoni, rikka f’diversi aċidi amminiċi, vitamini u oligoelementi. Il-materja prima tal-widna tal-baħar ġejja mill-bażi tal-biedja organika "Captain Jiang", maqbuda friska. Wara li titgħalla bir-reqqa, ikollha togħma delizzjuża.
- Ir-ross iffriżat huwa delikatezza li l-ingredjent ewlieni tagħha huwa r-ross. Ir-ross jiġi pproċessat u mqiegħed f'boroż tal-plastik għall-iffriżar, sabiex in-nies ikunu jistgħu jikluh faċilment u r-ross ikun jista' jżomm it-togħma oriġinali tiegħu, ħelwa u fit-togħma bil-qamħ sħiħ.
- L-arzell imnixxef huwa rikk fil-proteini, karboidrati, riboflavin u kalċju, fosfru, ħadid u nutrijenti oħra, rikk fil-glutamat monosodju, u togħma friska ħafna.
2. Il-widna tal-baħar issir aħjar billi żżid arzell imnixxef sħiħ.
3. Kif tiekol
- Metodu li jittiekel 1: Dewweb il-Curry abalone u ferragħha ġo skutella. Poġġiha f'kontenitur li jista' jintuża fil-microwave għal 2-3 minuti jew poġġi l-borża kollha f'ilma jagħli għal 3-5 minuti. M'hemmx bżonn li terġa' ddaħħal ir-ross. Poġġiha fil-microwave u saħħnu għal 2-4 minuti. Ħallat sew ir-ross u l-curry abalone, jew servi mal-ħaxix favorit tiegħek.
- Metodu li jittiekel 2: Metodu ieħor aktar faċli, tista' wkoll tħallat il-curry abalone rrestawrat u r-ross f'platt wieħed, u ssaħħnu fil-microwave għal 2-4 minuti.
